小顔にする方法

小顔にする方法には、いろいろなものがある。まずてっとり早いのは、マッサージである。おネエＭＡＮＳでも紹介された、スプーンを使うマッサージである。エステのカリスマ高橋ミカさんが教えてくれたものである。スプーンの滑りがいいように顔にクリームを塗る。スプーンをまず、後頭部で首の少し上にある骨の部分から、肩に向けて三回ぐらい力を入れて首筋をなでる。次は、鎖骨からえら骨に向けて上の方向に三回、力を入れてスプーンの丸みを使ってマッサージする。次は、同じような要領であごからこめかみ、口の端からこめかみ、ほお骨からこめかみ、目の下をこめかみに向かって、そして、おでこの真ん中からこめかみに向けて３〜５回ほどスプーンのまるみをつかって力を入れてなでるようにしてマッサージ。最後に、すべてを出すようにして、一番最初にした、後頭部のマッサージをして終わり。続けてやると、あごのラインがスッとする。
また、顔のエクササイズも効果的である。二重あごを解消するという、一石二鳥の方法だ。首を天井に向けてのばす。そして、舌を天井に向けて出してとめること１５秒から２０秒。結構きつい。これをすると、二重あごがなくなって、顔も小さくなる。
むくみによって、顔が大きくなってしまう場合もある。なので、水分をこまめにとって、水分をだす。基本的なことだが、大事なことだ。トマトジュースもむくみに効くと言われている。
小顔にする方法はいろいろあるが、やはり、継続は力なり。なんでも、続けてやることが大事なのだ。